1、食材:黑鱼2条、西红柿4个、姜1块、大葱1根、大蒜2瓣、香菜2根、熟芝麻1克、香油少许、橄榄油40克、生粉少许、姜葱料酒少许。
2、香菜、大葱、姜洗净切丝。
3、将西红柿切小块或片。
4、将黑鱼洗净剔骨,片成硬币厚度的鱼片。
5、将姜葱丝、料酒、少许生粉、少许盐轻轻和鱼片拌匀腌渍10分钟。
6、热锅倒入橄榄油炸香姜葱。
7、倒入西红柿加少许盐煸炒。
8、煸炒西红柿出红油加入水,大火熬汤至沸腾。
9、加入腌渍好的鱼片、大蒜丁炖汤至沸腾。
10、撒入香菜、香油、蘑菇精,装盘出锅。
1、食材:黑鱼2条、西红柿4个、姜1块、大葱1根、大蒜2瓣、香菜2根、熟芝麻1克、香油少许、橄榄油40克、生粉少许、姜葱料酒少许。2、香菜、大葱、姜洗净切丝。3、将西红柿切小块或片。4、将黑鱼洗净剔骨…
1、食材:黑鱼2条、西红柿4个、姜1块、大葱1根、大蒜2瓣、香菜2根、熟芝麻1克、香油少许、橄榄油40克、生粉少许、姜葱料酒少许。
2、香菜、大葱、姜洗净切丝。
3、将西红柿切小块或片。
4、将黑鱼洗净剔骨,片成硬币厚度的鱼片。
5、将姜葱丝、料酒、少许生粉、少许盐轻轻和鱼片拌匀腌渍10分钟。
6、热锅倒入橄榄油炸香姜葱。
7、倒入西红柿加少许盐煸炒。
8、煸炒西红柿出红油加入水,大火熬汤至沸腾。
9、加入腌渍好的鱼片、大蒜丁炖汤至沸腾。
10、撒入香菜、香油、蘑菇精,装盘出锅。